Люди меняются, когда они готовы, а не тогда, когда думают, что это хорошая идея, или кто-то сказал: «Пора меняться», или так надо, или время пришло.
Готовность появляется, когда приходит осознание: я больше не могу так жить, так думать, принимать такие решения.
Жизнь, которой я живу, мне не нравится, более того, она просто невыносима, и я ни секунды больше не хочу жить «не своей» жизнью.
3 500 ₽
за час
0
Женя ХолстининаОпыт 3 года
Женя, профессиональный психолог, 40 лет, замужем, двое детей.
3 000 ₽
за час
0
Кристина АлябьеваОпыт 4 года
Здравствуйте! Я, Кристина Владимировна, психолог, сертифицированный в методе Позитивной Психотерапии и в методе КПТ.
Эти методы не про «веселись и улыбайся, не смотря ни на что», они про фактическое положение вещей и смотрят на человека целиком. Методы помогают признавать реальность какая она есть и справляться с проблемами новыми способами, которые подходят именно Вам. В каждом из нас есть ресурсы и резервы чтобы помочь себе справиться с любой ситуацией.
3 000 ₽
за час
0
Лилия БогуцкаяОпыт 20 лет
3 000 ₽
за час
0
Марина МалышеваОпыт 3 года
Здравствуйте!
Меня зовут Марина Владимировна Малышева, я профессиональный психолог-консультант.
Я прошла глубокую профессиональную подготовку , где изучила более 30 ключевых дисциплин.
Одной из основных методик, которую я активно использую в своей практике, является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – современный, научно обоснованный подход, направленный на выявление и изменение ограничивающих убеждений и моделей поведения.