ГлавнаяБесплатная психологическая помощь

Бесплатная психологическая помощь в России: телефоны доверия и ресурсы

Бесплатная психологическая помощь может представлять собой как разовые профессиональные консультации, так и длительную работу. Психологическая поддержка реализуется через государственные программы, некоммерческие организации и волонтёрские инициативы в различных форматах: телефоны доверия для подростков, детей и взрослых, онлайн-чаты, очные консультации.

К бесплатному психологу можно обратиться с
любыми проблемами, например:

неконтролируемые эмоции
суицидальные мысли
переживание утраты
конфликты в семье или на работе
чувство тревоги
проблемы в детско-родительских отношениях
насилие и его последствия

Даже если вы просто хотите выговориться, можно позвонить по телефону службы доверия. А если вам настолько плохо, что вы хотите сделать что-то с собой или другим человеком, то обязательно нужно обратиться за помощью. Операторы номеров доверия знают, что делать в таких ситуациях, могут предотвратить последствия и даже спасти жизнь

Бесплатные психологические консультации
Чтобы попасть к терапевту бесплатно, нужно обратиться в государственные учреждения по месту прописки. Ниже мы подобрали несколько вариантов по городам.
Онлайн