Абрамова Яна Николаевна

Обо мне

Я специализируюсь на системных подходах как в семейной терапии, так и в личной. Для личной работы использую Внутренние семейные системы IFS (работа с частями, субличностями), что позволяет охватывать большой спектр запросов.

Чем я могу помочь

Я могу помочь с семейными отношениями, кризисами. Люблю работать с парами в повторных браках (лоскутными семьями).

Чаще всего люди приходят в личную терапию с неким внутренним конфликтом, который очень хорошо можно разрешить через работу с частями. Внутренний конфликт часто звучит как "хочу, но не могу" или "боюсь". Это то, с чем нужно разобраться, чтобы двигаться дальше, но самостоятельно не выходит. Не выходит на уровне осознанности. Но если немного заглянуть в неосознанные слои и достать на поверхность скрытое, то картина изменится.

Очень хорошо прорабатываются страхи, фобии, панические атаки и тревожность, самооценка, синдром самозванца и прокрастинация, а так же созависимость.

Это самые популярные запросы в практике, но все они являются симптомами сложившейся во внутренней системе иерархии и правил. Она складывается под воздействием опыта, включая травмы разных мастей. И изменить эту сложившуюся систему вполне возможно, изменив лишь один её элемент.

Так же, ваша семья является системой и изменив что-то в вашей личной жизни, можно обнаружить изменения во всей семье.