Журавкова Валерия Игоревна
- Недовольство своей фигурой, телом, весом, внешностью
- Самооценка и уверенность в себе
- Сильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс
- Отношения с друзьями, коллегами и другими людьми
- Еще 13
- 0 летОпыт работы
- 0Отзывов
- 0консультаций
- Asia/NovosibirskВремя UTC
- НовосибирскОткуда ведет прием
Обо мне
Здравствуйте! Меня зовут Валерия.
Я психолог, работаю в подходе КПТ со взрослыми индивидуально. Не даю советов, помогаю увидеть, как устроены ваши мысли и поведение, и найти изменения, которые подходят вам. Вы освоите конкретные техники, которые сможете применять самостоятельно. Первая сессия — знакомство и обсуждение запроса. Вы решаете, комфортно ли вам продолжать.
Чем я могу помочь
какими темами работаю:
- Тревога и беспокойство – прокручивание худших сценариев, панические атаки, постоянное напряжение
- Выгорание – потеря мотивации, усталость, которая не проходит после отдыха
- Самокритика и самооценка – обесценивание себя, сравнение не в свою пользу, синдром самозванца
- Прокрастинация – откладывание важного, чувство вины, трудности с завершением дел
- Границы в отношениях – сложности с «нет», страх конфликтов, подстраивание под других
Расписание специалиста
- ₽
- мин.
Выберите время:
Время отображается с учётом вашего часового пояса: .
Частые вопросы
Как психолог мне поможет?
В чем разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?
Я чувствую, что мне нужна помощь, но не могу сформулировать чёткий запрос психологу.
Как я пойму, что специалист мне подходит?
Сколько сессий нужно, чтобы решить мою проблему?
Тщательно проверяем специалистов
- Образование
Высшее психологическое, гуманитарное и дополнительное психотерапевтическое
- Опыт работы
От трёх лет. За это время накапливается хороший практический опыт
- Собеседование
Проверяем самое важное: навыки и успешные кейсы из практики