Студент практик
Чернышева Марина Константиновна
- Недовольство своей фигурой, телом, весом, внешностью
- Самооценка и уверенность в себе
- Сильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс
- Отношения с друзьями, коллегами и другими людьми
- Еще 8
нет доступных дат
- 0 летОпыт работы
- 0Отзывов
- 0консультаций
- Europe/MoscowВремя UTC
- МоскваОткуда ведет прием
О специалисте
С чем я могу помочь
Специализация
Подходы
Образование
Обо мне
Здравствуйте, я Марина — ваш психолог. Работаю в подходе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ): без осуждения, предрассудков и готовых шаблонов. Моя задача — создать безопасное пространство, в котором вам будет комфортно говорить о самом важном.Чем я могу помочь
Вместе мы: - разберёмся, что вызывает у вас напряжение и тревогу и найдём способы снизить их влияние на вашу жизнь; - научимся управлять стрессом, распознавать негативные мыслительные шаблоны и заменять их более конструктивными; - поработаем над повышением самооценки, выстроим здоровые личные границы и улучшим коммуникацию в отношениях — будь то семья, друзья или коллеги... Вы почувствуете больше уверенности в своих силах и контроля над жизнью.
Расписание специалиста
Индивидуальная
На индивидуальной сессии находитесь только вы и специалист.
- ₽
- мин.
Выберите время:
Время отображается с учётом вашего часового пояса: .
У специалиста пока нет доступных слотов
Частые вопросы
Как психолог мне поможет?
В чем разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?
Я чувствую, что мне нужна помощь, но не могу сформулировать чёткий запрос психологу.
Как я пойму, что специалист мне подходит?
Сколько сессий нужно, чтобы решить мою проблему?
АнонимноНе называйте своё имя, если вам так комфортно
ПрофессиональноКонсультации проводят только проверенные специалисты
Тщательно проверяем специалистов
Только 14%
психологов попадает на сервис- Образование
Высшее психологическое, гуманитарное и дополнительное психотерапевтическое
- Опыт работы
От трёх лет. За это время накапливается хороший практический опыт
- Собеседование
Проверяем самое важное: навыки и успешные кейсы из практики
Другие специалисты
1 / 0