Колегаев Максим Александрович

Видеопрезентация

Обо мне

Здравствуйте! Меня зовут Максим, мне 32 года. Я пришёл в психологию из другой сферы, потому что понял, что хочу помогать людям менять мышление и справляться с жизненными трудностями.

Работаю в интегративном подходе, сочетая инструменты КПТ и арт-терапии, опираясь на гуманистическую и клиентоцентрированную психологию. Создаю безопасную и принимающую атмосферу, где можно открыто говорить о своих чувствах без осуждения.

Чем я могу помочь

Работаю со следующими запросами:

- тревожность и повышенное беспокойство; - стресс и эмоциональное напряжение; - эмоциональное выгорание; - проблемы с самооценкой; - сложности с принятием и пониманием себя; - трудности в отношениях; - проблемы в общении и взаимодействии с другими людьми; - переживание конфликтов и расставаний; - сложности с принятием решений; - чувство растерянности и непонимания, как поступить в конкретной ситуации; - повторяющиеся негативные мысли и чрезмерные переживания; - трудности с выражением и пониманием собственных эмоций; - другие психологические трудности, с которыми сложно справиться самостоятельно.

Работаю только со взрослыми. Не работаю с психотическими расстройствами и острыми состояниями, требующими специализированной помощи.