Долинская Лидия Александровна
- Самооценка и уверенность в себе
- Самодисциплина
- Сильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс
- Навязчивые состояния и мысли
- Еще 8
нет доступных дат
- 0 летОпыт работы
- 0Отзывов
- 0консультаций
- Europe/MoscowВремя UTC
- Санкт-ПетербургОткуда ведет прием
О специалисте
С чем я могу помочь
Специализация
Подходы
Образование
Обо мне
Я психолог‑консультант, работаю в спокойном структурном формате. Помогаю взрослым людям, которые переживают сильные эмоции, адаптацию, переезд, внутренние конфликты, потерю опоры или ощущение застревания. Мне важно создавать пространство, где можно говорить честно, без давления и без страха быть непонятым. В работе опираюсь на ясность, уважение к границам и способность выдерживать сложные состояния.Чем я могу помочь
Помогаю при тревоге, эмоциональной перегрузке, адаптации к новым условиям, эмиграции, внутренних противоречиях, утрате опоры, ощущении неопределённости и сложных жизненных решениях. Работаю с самооценкой, границами, сильными эмоциями, психосоматическими проявлениями, поиском устойчивости и восстановлением внутреннего равновесия. Поддерживаю в период перемен, кризисов и переходных этапов.
Расписание специалиста
Индивидуальная
На индивидуальной сессии находитесь только вы и специалист.
- ₽
- мин.
Выберите время:
Время отображается с учётом вашего часового пояса: .
У специалиста пока нет доступных слотов
Частые вопросы
Как психолог мне поможет?
В чем разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?
Я чувствую, что мне нужна помощь, но не могу сформулировать чёткий запрос психологу.
Как я пойму, что специалист мне подходит?
Сколько сессий нужно, чтобы решить мою проблему?
АнонимноНе называйте своё имя, если вам так комфортно
ПрофессиональноКонсультации проводят только проверенные специалисты
Тщательно проверяем специалистов
Только 14%
психологов попадает на сервис- Образование
Высшее психологическое, гуманитарное и дополнительное психотерапевтическое
- Опыт работы
От трёх лет. За это время накапливается хороший практический опыт
- Собеседование
Проверяем самое важное: навыки и успешные кейсы из практики
Другие специалисты
1 / 0